CNV e Capaz
"A morte e a vida estão no poder da língua." Provérbios 18:21
Marshall B. Rosenberg (1934-2015), psicólogo americano, criou a Comunicação Não Violenta para promover paz e empatia. Inspirado por Martin Luther King Jr. e Gandhi, Rosenberg acreditava que a violência começa na forma como pensamos e falamos.
"A vulnerabilidade não é fraqueza; é a maior medida de coragem." Brené Brown
Reconhecer a própria vulnerabilidade é abrir espaço para a graça de Deus. A CNV nos ajuda a expressar necessidades sem medo de julgamento.
Muitas vezes repetimos padrões familiares: respostas agressivas, silêncio punitivo, falta de diálogo.
A CNV é uma ferramenta para interromper padrões herdados e construir relacionamentos à imagem de Cristo.
Considerar que a ação foi feita de forma neutra, sem colocar carga emocional ou um juízo de valor sobre isso.
Todo sentimento tem envolvida uma necessidade que não foi suprida.
Entender e assumir a responsabilidade pelos nossos sentimentos, sem culpar os outros. As pessoas podem servir de estímulo, mas não são responsáveis pelo que sentimos.
Pedidos associados à observação, ao sentimento e à necessidade. Sem isso, o pedido vira exigência, e ninguém escuta.
Uma forma mais saudável e relaxada de praticar a CNV é ouvindo e se colocando no lugar do outro.
"O cristianismo não é meramente um programa de conduta; é o poder de uma nova vida." B. B. Warfield
Com as crianças, ensinamos essa mesma base através de histórias, brincadeiras e da linguagem da girafa e do chacal.
Conhecer o Capaz Kids
A Comunicação Não Violenta faz parte do treinamento teórico que oferecemos quando somos convidados para uma nova cidade.